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奇跡講座(奇跡のコース)ワークブック編 レッスン204 本文
レッスン204
私は、 身体ではありません。
私は自由です。
というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです。
神の名は、私が、時間の奴隷などではなく、病んだ幻想の世界を支配する法則によって束縛されることのない永遠にずっと神と一体の神の子であるということを私に思い出させてくれます。
私は 身体ではありません。
私は自由です。
というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです
奇跡講座ワークブック編 レッスン204の効果的学習方法
復習Ⅵ 序文の説明のよる復習のやり方は以下
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一日の始めと一日の終わり
《私は 身体ではありません。私は自由です。というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです》という言葉で、1日を始め、また、1日を終わります。
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朝と夜の長めのレッスン
朝と夜に15分以上をその日の復習レッスンのエクササイズをします。
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一日を通しての短めのレッスン
一時間毎に今日の(レッスン184)神の名は、私が継承したものです。と《私は 身体ではありません。私は自由です。というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです》という考えを思い出すようにします。
それ以上に、ことある毎に今日のレッスンの考えを思い出すようにします。
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今日一日を通して
一日を通して起こっているように見える出来事の全てに対して、今日の考え(レッスン184)神の名は、私が継承したものです。を理解して受け入れ適用できるように心がけます。
心が空疎な思いに囚われた時は、「この思いは私が望むものではありません。その代わりに、私は( )を選択します。」というように速やかに思考を切り替え、それから、今日の考え(レッスン184)神の名は、私が継承したものです。を繰り返し、自分が思ったことに今日の考えが取って代わるようにします。
この説明では言葉足らずのところが多々あるかと思いますので必ず復習Ⅵ序文を繰り返し参照するようにしていただけたら幸いです。