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奇跡講座（奇跡のコース）ワークブック編 レッスン218 本文
レッスン218
私は、 身体ではありません。
私は自由です。
というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです。
（レッスン198）ただ私が非難することだけが、私を傷つけることになります。
私の非難が、私の視界を暗いままに保ち、私の何も見えない目を通しては、私には、自分が栄光に包まれている光景を見ることができません。
しかし、今日、私はこの栄光を目にして喜ぶことができます。
私は 身体ではありません。
私は自由です。
というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです。
奇跡のコース ワークブック編 レッスン218の効果的学習方法
復習Ⅵ 序文の説明のよる復習のやり方は以下
- 一日の始めと一日の終わり
《私は 身体ではありません。私は自由です。というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです》という言葉で、１日を始め、また、１日を終わります。
- 朝と夜の長めのレッスン
朝と夜に１５分以上をその日の復習レッスンのエクササイズをします。
- 一日を通しての短めのレッスン
一時間毎に今日の（レッスン198）ただ私が非難することだけが、私を傷つけることになります。と《私は 身体ではありません。私は自由です。というのも、私は今なお神が創造したままの私だからです》という考えを思い出すようにします。
それ以上に、ことある毎に今日のレッスンの考え（レッスン198）ただ私が非難することだけが、私を傷つけることになります。を思い出すようにします。
- 今日一日の出来事へのレッスンの適用
一日を通して起こっているように見える出来事の全てに対して、今日の考え（レッスン198）ただ私が非難することだけが、私を傷つけることになります。を理解して受け入れ適用できるように心がけます。
心が空疎な思いに囚われた時は、「この思いは私が望むものではありません。その代わりに、私は（ ）を選択します。」というように速やかに思考を切り替え、それから、今日の考え（レッスン198）ただ私が非難することだけが、私を傷つけることになります。を繰り返し、自分が思ったことに今日の考えが取って代わるようにします。
この説明では言葉足らずのところが多々あるかと思いますので必ず復習Ⅵ序文を繰り返し参照するようにしていただけたら幸いです。
