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奇跡講座（奇跡のコース）ワークブック編レッスン23 本文
レッスン２３ 《私は、攻撃的な思いを放棄することによって、私が見ている世界から脱出することができます。》
今日の新しい見方の中には、怖れから脱出することに成功するたったひとつの唯一の方法が含まれています。
これ以外の方法では決して成功しません。
これ以外のものはすべて無意味です。
そして、この方法が失敗することはあり得ません。
あなたが抱く思いの一つ一つが、あなたが見ている世界の一部を構成し作り上げていきます。
とすれば、この世界についての知覚を変えなければ何も変えれないなら、私たちが取り組まなければならないのはあなたの思いということになります。
もし、あなたが目にしている世界の原因が攻撃的な思いであるとすれば、それはあなたが望まない思いであることをあなたは学ばなければなりません。
この世界について嘆き悲しむことには何の意味もありません。
この世界を変えようとすることには何の意味もありません。
この世界は単なる結果に過ぎないため、変えることは不可能です。
しかし、この世界についてのあなたの思いを変えることには確かに意味があります。
そうするとき、あなたは原因を変えています。
結果は自動的に変わることになります。
あなたが見ている世界は攻撃的な思いに溢れた世界であり、その中にあるすべてのものは復讐の象徴です。
あなたが”外的な実在”として知覚する一つ一つは、あなた自身の攻撃の思いをイメージとして表したものです。
これを果たして見ていると言えるかと問いかけたくなるというのははもっともです。
そのようなプロセスを表す言葉としてはファンタジーというほうがより適切であり、その結果を表す言葉としては幻覚のほうがより適切ではないでしょうか。
あなたは自分が作った世界を見ていますが、自分自身がその作り手だとは見ていません。
あなたがこの世界から救われることは不可能ですが、この世界の原因から脱出することはできます。
これが救いの意味です。
というのは、この世界を作り出した原因がなくなってしまったとき、あなたはどこにその世界を見るのでしょうか。
あなたが今見ていると思っているもののすべてに対して、心眼(ヴィジョン)はすでに代替物を持っています。
美しさはあなたの様々な視覚を光を当てることができ、完全に変容させることができるために、それらのイメージがたとえ憎しみで出来ていたとしても、あなたはそれらを愛することさえ出来るでしょう。
というのは、あなたはそれらの視覚を自分だけで作っているのではないからです。
今日のものの見方は、あなたはあなたが見ている世界の罠にはまってはいないという考えを取り入れます。
なぜなら、この世界の原因を変えることが出来るからです。
この変化に必要なのは、第一に，原因を確認し、それから、手放すことです。
そうすることによって、それを別なもので置き換えることが可能になります。
このプロセスの最初の二つのステップにはあなたの協力が必要です。
最後のステップはあなたの協力を必要とはしません。
あなたのイメージはすでに別なもので置き換えられています。
最初の二つのステップを踏み出すことによって、そうであることをあなたは見るでしょう。
今日の新しい見方を必要性が生じるままに一日中使うことに加えて、それを適用するのに5回の練習が必要です。
あなたの周囲を見回しながら、この新しい見方をゆっくりと自分自身に向かって繰り返し、それから、目を閉じて心に浮かぶ攻撃の思いをできるだけ多く見つけるように心を探求することに約１分を捧げます。
一つの思いが心を横切るたびに、次の言葉を言ってください。
「私は についての攻撃的な思いを放棄することによって、この世界から脱出することができます。」
これを言いながら、一つ一つの攻撃の思いを心の中にえがき、それから、その思いを退けて、次の思いへと進みます。
練習するときに、あなたの攻撃する思いと、攻撃されているという思いの両方を必ず含めてください。
攻撃する思いと攻撃されているという思いはまったく同じであるがために、それらの結果もまったく同じです。
あなたはまだこのことを認識していませんが、今日の練習ではそれらを同じものとして扱うことだけが求められています。
私たちはまだ、あなたが見ている世界の原因を確認する段階にいます。
攻撃の思いと攻撃されているという思いは異なったものではないということに遂に気づいたとき、その原因を手放す準備ができるでしょう。
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